苏瑶全身心地沉浸在“冰心诀”的修炼之中，然而，随着修炼的深入，她渐渐感到力不从心，原本顺畅的修炼进度仿佛陷入了泥沼，无论她如何努力，都难以再取得明显的突破，这让她内心充满了焦虑与困惑。

这日，苏瑶一如既往地在修炼场中修炼，周围的灵气在她的调动下缓缓汇聚，但每当她试图将灵气进一步压缩转化，使其融入自身修为时，却总是感觉有一股无形的阻力横亘在前，仿佛一道坚不可摧的屏障，将她与更高的境界隔绝开来。

“为何会如此？我明明已经如此努力，为何就是无法突破？”苏瑶紧蹙着眉头，心中满是不甘。

就在这时，林风路过修炼场，看到苏瑶脸上的愁容，便走了过来。

“苏瑶，我看你似乎遇到了难题，不妨与我说说。”林风关切地说道。

苏瑶抬起头，眼中满是无助：“师父，我修炼‘冰心诀’已经到了瓶颈，无论我怎样尝试，都无法突破，我感觉自己仿佛陷入了一个死胡同，找不到前进的方向。”

林风微微点头，神色凝重：“修炼瓶颈是每个修炼者都会遇到的难关，切勿急躁。你先将你修炼的过程详细地与我说说，我们一起找找问题所在。”

苏瑶深吸一口气，平复了一下情绪，然后将自己修炼时的感受和遇到的问题一一道来。林风静静地听着，不时地微微点头，眼中闪烁着思索的光芒。

“嗯，我大致明白了。”林风听完后说道，“你在凝聚灵气时，方法可能有些偏差。‘冰心诀’注重心境的修炼，在凝聚灵气的过程中，要保持内心的平静如水，不能有丝毫的杂念和浮躁。你且试着放空思绪，摒弃一切杂念，只专注于灵气的运转和压缩。”

苏瑶闻言，闭上眼睛，按照林风的指导，努力让自己的内心平静下来。她缓缓地调动体内的灵气，小心翼翼地尝试着突破那道屏障。

起初，情况并没有明显的改善，但苏瑶并没有放弃。她一遍又一遍地调整着自己的状态，不断地尝试着不同的方法。

时间一分一秒地过去，苏瑶的额头上已经布满了汗珠，但她依然全神贯注地沉浸在修炼之中。

突然，苏瑶感觉到体内的灵气似乎有了一丝松动，那股无形的阻力好像也减弱了一些。

“师父，我好像感觉到了一些变化！”苏瑶惊喜地说道。

林风面露微笑：“很好，继续保持，不要分心。”

在林风的鼓励下，苏瑶更加专注地修炼。她逐渐找到了一种微妙的平衡，体内的灵气开始缓缓地突破那道屏障，一点点地融入她的身体，她的修为也在不知不觉中开始缓慢提升。