### 7. **经济规划与应急准备**

- **紧急储备金**：建立紧急储备金，以应对突发的经济困境。

- **理财规划**：学会基本的理财知识，合理规划自己的财务，避免因经济压力而陷入困境。

### 8. **心理健康与调适**

- **心理疏导**：如果感到压力过大，可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导和支持。

- **放松与休息**：合理安排休息时间，进行适当的放松活动，如运动、阅读、旅行等，保持良好的心理状态。

### 9. **持续学习与适应变化**

- **终身学习**：培养终身学习的习惯，不断适应社会和行业的变化。

- **灵活应变**：在面对不确定性和变化时，保持灵活性，及时调整自己的计划和策略。

总之，面对努力得不到好结果和劳动得不到工资的问题，大学生需要从多个角度出发，既要调整心态、寻求支持，也要提升自身能力、维护合法权益，并做好经济规划和心理调适。通过这些综合措施，逐步克服困难，实现个人的成长和发展。

大学生在面对社会公平问题时，可以采取多种方式来促进和维护公平正义。以下是一些具体的建议：

### 1. **增强自我意识**

- **了解社会公平的概念**：深入理解什么是社会公平，包括经济公平、教育公平、法律公平等方面。

- **认识自己的权益**：了解自己作为公民和学生的合法权益，知道如何保护自己不受不公平待遇。

### 2. **积极参与社会活动**

- **志愿服务**：参与志愿服务和社会公益活动，帮助弱势群体，提高社会对公平问题的关注。

- **加入社团组织**：加入学生会、公益组织或其他关注社会公平的团体，通过集体力量推动变革。

### 3. **倡导和宣传**

- **利用社交媒体**：通过社交媒体平台分享关于社会公平的信息和案例，提高公众意识。

- **举办讲座和讨论会**：在学校或社区举办讲座、研讨会，邀请专家和学者讲解社会公平的重要性及实现途径。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

### 4. **学习与研究**

- **学术研究**：选择与社会公平相关的课题进行研究，撰写论文或报告，为政策制定提供参考。