突然间方秀宁大脑中脑补了十万字的文国争权夺势的狗血剧情，而李现无疑是这部十万字狗血剧情的主角，

她在图书馆里上班，这样的狗血剧情看的不要太多，

陡然间方秀宁对于李现突然充满了同情。

李现看着方秀宁突然风云变幻的表情一下子就猜到估计是其内心戏开始了。

果然没过一分钟，方秀宁就突然拍了拍李现的肩膀，“李兄，现在我终于知道你为什么要转练剑了，放心，我一定守口如瓶，来我们练剑。”

看着方秀宁突然变得正经的表情，李现的内心也是苦笑，不过这种事情越是解释越是绕的远，既然她自己能脑补李现也就懒得解释了，

“多谢方姑娘的理解和支持。”李现礼貌地回应道，

方秀宁领着李现来到院子中央，整理了一下自己的衣衫，开始了郑重其事的剑术教学。

“李兄，剑术的基础在于心法和身法，心法决定了你的剑意，身法则决定了你的剑势。我们先从基础的呼吸方法开始。”

进入了教学状态的方秀宁确实一改之前的状态，表情严肃认真。

“首先，呼吸要深长而均匀。吸气时，气息要从丹田深处吸入，再缓缓吐出。这样可以让你的身体放松，心神宁静。”方秀宁一边讲解，一边示范了一个深呼吸的动作。

李现依样画葫芦，尝试着调整呼吸，感受气息在体内的流动。几次尝试后，他感觉身体逐渐放松，心情也变得更加平静。

小主，

“很好，李兄，接下来是发力方式。”方秀宁继续说道，“剑术中的发力，讲究的是内外合一。外力是肌肉的力量，内力则是气息的运用。当你挥剑时，要将丹田的气息与手臂的力量结合起来，这样才能做到剑随心动，力由心生。”

李现点了点头，试着按照方秀宁的指导，将丹田的气息与手臂的力量结合在一起。他挥剑时，感觉到力量更加集中，剑尖的轨迹也更加流畅。

“不错，李兄，你悟性很高。”方秀宁赞许地说道，果然灵体悟性就是不一样，“接下来是姿态。剑术中的姿态，不仅是身体的姿态，更是心态的体现。站立时，双脚要与肩同宽，膝盖微曲，重心下沉。这样可以让你的根基稳固，不易被对手所动摇。”

李现调整了自己的站姿，双脚与肩同宽，膝盖微曲，重心下沉。

... ...

接下来的半个小时李现全程按照方秀宁的指导，一比一的同步学习，

相对比《剑术入门》上面的简画，有老师亲自教导入门确实要比自己一个人摸索要来的快得多了多，

仅仅是半个小时，李现就觉得这70两花的物超所值。

“很好，李兄，现在我们来练习基础剑式。”方秀宁拿起李现的飞鱼剑，示范了一个标准的起手势，“这是起手势，也是所有剑式的起点。双手握住剑柄，剑尖斜向上，目光平视前方。”

然而就在李现要接过方秀宁手中的飞鱼剑来一个模版复刻的时候，方家的门外却是响起了急促的敲门声。

而方秀宁此刻刚好将剑给李现递了过去，两人被这突如其来的敲门声惊的一愣，两人的手因此也来了一个第一次的亲密接触。

这样的旖旎让李现突然的心脏没来由的一阵狂跳，而方秀宁也因此突然脸色一红。

“方姑娘，听闻你这边在教学，我这刚好闲来无事就来瞅瞅，顺便看看你这教学质量如何，也好给我儿子打个前脚，哈哈哈。”