这个区域有三个地方。

顽①区在双足背二趾和三趾的中趾骨下 1/4 段处，也就是眼怕光亮、眼睛干硬疼痛区代号字为“光”的反射区的对称处。按摩的时候用按摩棒下滚按或者点按就行。

顽②区在双足底四趾远趾骨（远端肉球内）下 1/3 段的中点稍偏外处，和帕金森氏综合征反射区重合共用，用按摩棒点按。

顽③区在双足底四趾中趾骨下 1/2 段的外半侧的骨突粗隆处及外侧棱处，与失眠点区重合共用，用按摩棒点按。

从生理角度来说，失眠、顽固性失眠，其实是大脑神经兴奋得停不下来，没法有效地被抑制住的一种现象。主要的症状就是入睡困难、容易醒还多梦，甚至是彻夜难眠。这可把人类进化而来的生命规律给破坏了，让人没法得到正常的休息，导致脑细胞没法得到补充和修复。时间长了，就会造成神经衰弱。

这神经衰弱啊，就像是身体里的一个“小捣乱鬼”。让人疲乏无力，整天头昏目眩，萎靡不振，记忆力减退，工作效率低下。自主神经也跟着紊乱，出现消化不良、食欲不振、便秘腹泻、腹胀腹痛、心慌气短、虚汗盗汗、五心烦热、遗精早泄等等问题。女性呢，则会月经不调。

顽固性失眠诊断治疗区能治疗的病也不少，像顽固性失眠、自主神经紊乱、更年期综合征、胃肠功能紊乱等等。

比如说，有个人被顽固性失眠折磨得不行，后来通过按摩这些区域，再配合其他的治疗方法，慢慢地能睡个好觉了。

就像有个笑话里说的，有个人说：“我的大脑就像个开派对的房子，晚上神经兴奋得根本停不下来，我都没法睡觉！”虽然是个笑话，但也能体会到失眠的痛苦。

好啦，朋友们，关于顽固性失眠诊断治疗区和神经衰弱咱们就聊到这儿啦！希望大家都能睡个好觉，远离失眠的困扰！