吕不成，施敏辉看到，也走过去发了毒誓，

劳必德心一狠，刚才对方那心狠手辣，直接废了自己的脚筋，如果自己不说，估计另一只脚或者手筋都会被废，既然如此，何不就相信他们一次，本来他们也只是图秘籍而已，当下心一横道，“好吧，我就背诵给你们吧，”

刚背了一句就停了下来，“我这一天一夜滴水未进，总得给我点吃的喝的吧，”

“这，好说好说，”吕不成赶忙从外面拿了水跟那剩的兔子肉，

三人就静静的看着他吃，也不催促，仿佛是四个好友在户外野炊，画面那么的和谐，如果不是那边上插着的长枪，还有点点的血迹，

劳必德也深知，自己此次恐怕凶多吉少，所以也顾不了那么多，大口大口的吃着，又喝了好几壶水，打个饱嗝，才停住了手，

“劳兄，这下吃饱了吧，”吕不成看着对方打了饱嗝，赶忙接过了水袋，又找了一些干草给他后面垫了垫，当然还给那伤口又重新上了金枪药，

劳必德顿了顿道，“那你们听好了，我只说一遍，而且昨晚我都没睡，上午我就说一半，其余的要下午在说，”

“这，一半就足够了，”何家焕说道，“我们也刚好消化下，你就只管休息好了，”

施敏辉也附和道，“对，对，你说完就休息吧，免得后面的不急了，”

“子午卯酉四正时，归气丹田掌前推，”

“面北背南朝天盘，意随两掌行当中，”

劳必德这说了九句就说累了，要休息了，

几人也不阻拦，拿着剑，提着长枪从那洞口就出了破庙，在破庙前面练了起来，只是过个半个时辰，就从那门缝看下劳必德还在不在，