要说起五常这地儿，可以做汗蒸的地方那可真是不少啊！大大小小加起来得有好几十个呢！而我呢，有会员卡的地方就那么几个：海洋之星、东方海悦、金海湾还有龙城鑫。要说我最常去的地方嘛，那就得数龙城鑫了。一来呢，它离我家比较近；二来呢，这家店在 2000 年刚开业那会儿，我就已经是他们家的会员啦！这么多年下来，我也算是老顾客了吧，所以每次去都感觉特别亲切，不知不觉间就成习惯了。

龙城鑫的汗蒸大厅是一个鱼龙混杂的地方，可以听到各种不同身份和背景的人在聊天。不过，令人惊讶的是，这里几乎听不到公职人员谈论单位里的事情。

就在我得带状疱疹的前一天，我刚刚在龙城鑫完成了一次汗蒸。然而，第二天早上醒来的时候，我却发现自己身上出现了疱疹。虽然不能确定是否在这里被感染，但也无法完全排除这种可能性。毕竟，谁知道这个地方的卫生状况如何呢？或许有人带着病菌来汗蒸，而我又恰好赶上了。

尽管如此，我还是认为自己免疫力下降才是导致生病的关键因素。在过去的一段时间里，我的身体一直处于疲惫状态，工作压力巨大，睡眠不足，这些都是影响免疫力的重要因素。所以，这次生病也是给我敲响了警钟，提醒我要重视身体健康，加强锻炼，提高自身抵抗力。

在入伏的这段时间里，我仍然选择在龙城鑫进行汗蒸。每天傍晚，大胖都会陪我一起前往。我们会带上自己的衣物，并要求服务员提供两壶开水，然后泡上自带的茶叶，享受这份宁静与放松。每次在那里待上大约两个小时，当第一套衣服被汗水湿透时，我会换上第二套干净的衣服。如果两套衣服都已经湿透，那便意味着该下楼休息了。等待汗水消散透彻后，差不多已是晚上十点。此时，走在回家的路上，我能感受到夜晚的凉意。即使回到家中不开空调，室内依然保持着舒适的凉爽感。

这样，我现在也不知道带状疱疹是好了还是没好，反正不疼了，晚上也不咋痒了，能安稳地一气睡六个多少小时。早晨起来神清气爽地练太极拳。

今天是周日，我汗蒸时遇到一个四十左右的女的带着个上小学三年级的女孩，她洗好澡后，在汗蒸大厅找个服务人员先是拔罐，启罐后，服务生说她寒气和湿气太重，又建议她按摩，她俩也不是咋讲的价，反正是把孩子扔大厅，她跟服务员开个房间去按摩的。

开始，小女孩很安静地看她妈妈的手机，估计是平时不咋玩，因为手机声音不小，孩子总是换频道，估计是对什么都好奇。

四十多分钟过去了，女孩的妈妈也没回来，明显感觉女孩有点焦虑了，因为小手不停的点屏幕，不是好奇而是明显的焦虑反应。

又过了大约十分钟左右，女孩不看手机了，开始看着门口了，不知道啥时候脸上的汗把头发打湿透了，小脸也越来越红了，我感觉她好像要哭了。我也跟着看着外面，她妈妈是做的啥按摩这么长时间呢？

又过了一会儿，她妈妈回来了。小女孩跑过去拉着她妈妈哭地很委屈……

大胖的肠胃不太好，如果他汗蒸时不喝茶水还好，但如果喝了茶水，那他的肚子就会咕咕叫个不停，而且会连续不断地放屁，有时候甚至还会拉肚子。我觉得这可能是因为他胃里的寒气太重了。每次我看到他这样，都会建议他去厕所解决一下问题，但他去了之后又总是拉不出来。不过只要他一回来，喝点儿热水，就又会开始一连串的放屁。好在他放的屁并不臭，这表明他的肠胃并没有实质性的病变，只是单纯的寒气较重罢了。

刚才，我闭上眼睛准备小憩一会儿，没想到突然被大胖的一声大响屁吓得跳了起来。我睁开眼睛一看，发现整个汗蒸房只剩下我们两个人了，其他人都受不了出去了。原来如此，怪不得大胖的屁声变得这么响亮呢！

无论大家怎么说冬病夏治，但真正能以一种方式坚持做到的人还是不多的，大家都是喊喊口感，做做样子，感觉自己心到佛知了就完事了，因为我来汗蒸这几天，就能看见大胖每天坚持了。