天阶功法和地阶功法出入相当大，地阶功法是：炼气境，抱元境，抱仙境，抱神境，抱天境，御虚境，御仙境，御天境，凌天境。

天阶功法则是：筑基境，归元境，归虚境，归仙境，归神境，归天境，炼神境，炼天境，登天境。

地阶剑道境界分为：人剑，风剑，雷剑，火剑，刃剑，地剑。

天阶剑法境界分为：天剑，仙剑，神剑，破空剑，破神剑，灭神剑。

每一阶的剑法又有高中低之分，每一阶到达最后，就是圆满，而到了灭神剑之后，就是大圆满。

体修境界地阶分为：淬体，练体，练阴，练阳，触龙，苍龙，青龙，。

天阶境界分为：银龙，金龙，神火，神龙，神仙，神道，凌天。

地阶的称呼分为：体修，武士，初级武师，中级武师，高级武师，宗师。

天阶的体修分为：初级宗师，中级宗师，大宗师，一品武宗，二品武宗，三品武宗

邓南、邓北、和莫天求他们的修炼时间并不长，习武的时间也不长，所以他们并不能从天阶开始，他们三人的灵根也不足，而陈芳和陈坤一来他们的的修炼时间比较长，二来他们本来就有灵根，他们是那种属于混合灵根，所以沈君默直接让他们从天阶开始修炼，而赵贞三人本身修炼时间已经很长了，虽然她们也没有什么灵根，但基础扎实，而且武道也有一定的水平，所以沈君默直接让她们从天阶炼起

不过地阶功法如果修炼到大圆满以后，也可以修炼天阶功法，而且事半功倍。

欧阳伽并不