白茶一边啃着胳膊粗的千年人参，一边研究着药方，“小红，直接生啃？这个也太生猛了？我以为是炼制成调和后的药丸，这不会把我自己身体撑爆吧？我现在就觉得我浑身血液逆流了，胀痛！”

她已经啃了五根千年人参了，她觉得她要补过头了！眼睛都要模糊了。

小红一脸稀松平常，“武道一途，体武双修是必要的！那你就把身体多余的能量炼体抒发就好。”

“茶茶，模拟战场欢迎你！”小红一脸认真。

啃完了最后一根萝卜，不，是人参，白茶随手揣起鞭子，就迫不及待的冲入模拟战场，吃都吃了，能量不要浪费！

小红转头看着鬼鬼祟祟匍匐后退的三小只，“你们也是，一狼啃五根，然后去绕着灵山跑一百圈，跑完回来泡个灵泉澡，去自己的模拟战场！”

“好好的狼，偏偏狗里狗气的，对得起你们的先祖吗？”这话不分界限，对狼的侮辱性也极强就是了。

三只狼耷拉着脑袋去啃人参了，一口一个毫不含糊。

甜脆多汁又带点苦涩，没有肉香！

不到十分钟就都啃完了，含泪奔向灵山。

不就一百圈，它们跑！坚决不当狗！

没事可干的小红又悠悠的走向灵田看药材了。

整整三天，也就是空间九十天，一人三狼才消耗了五根千年人参的能量。

他们在模拟战场反复打架挨打，又反复泡灵泉恢复，终于有一种重见天日的感觉。

不过苦炼的效果也是极好的！

白茶如今离先天境界就一步之遥，随时都可以突破，“小红，我觉得身体更有力量感了，感觉一拳就可以打飞小灰，然后整个人却是轻盈轻松的。”

前辈们留下的锻体诀和混沌诀都很适合她，相辅相成，不只是丹田储存满了真气，浑身经脉也有真气在运转。

原来修炼古武内力的强者就是这样的吗？