选择性遗忘、创伤经历闪回、回避行为、情绪低落、睡眠障碍、性格突变、报复心重、合群较难、习惯性的焦虑、胆怯、敏感、容易害怕、情感缺失、自残行为。
安静的客厅里,唯有翻书的轻微声响,在不知不觉中,窗外的夜色越发浓稠。
看到这些,他的眉头微微拧起,想到什么,他开始仔细阅读其中的说明。
选择性遗忘,会选择性地遗忘一些导致患者出现心理创伤的记忆。
创伤经历闪回,不仅不会遗忘伤害自己的回忆,反而会不自主地反复回忆创伤的经历。
回避行为,会对一些与导致创伤的事物产生回避心理,不愿意接触创伤相关的场景。
敏感,会对于外界对自己的反应更加的敏感,会更在意别人的举动,甚至出现误解。
容易害怕,更容易对一些事情产生恐惧,甚至影响到正常生活。
自残行为,一些严重的心理创伤患者甚至会出现对自己的厌恶,乃至伤害自己本身。
静谧之下,他莫名揪心,脑海里开始回想过往,他在记忆里寻找蛛丝马迹。
所幸想起她今早的模样,愁容不再,沈逸松了一口气。
顾依依已经是过去式,而现在,她只是沈思旖。
确定了她的心理状况,沈逸揪起的心缓缓抚平,不过,他对书上的内容产生了兴趣,因为他想做到更好。
目光向下,他逐字逐句的了解治愈手段。
治疗心理创伤一般需要通过生活干预、心理疏导、口服药物等方式逐渐改善,也需要结合具体情况针对性治疗。
针对心理创伤的痛苦,除了这些外界的治疗手段之外,人体大脑会通过两种主要的机制来忘记痛苦的记忆:记忆压抑、记忆重构。
记忆压抑:当人们经历痛苦的记忆时,可能会体验到情感上的极大痛苦,为了保护自己免受进一步的伤害,他们可能会将这些记忆从意识中抹去,或者将它们压抑到潜意识中。
记忆重构:大脑会不断重构记忆,将痛苦的记忆与积极的记忆混合在一起,以减轻痛苦的感受。此外,大脑还会限制对痛苦记忆的回忆次数,以避免过度刺激。
沈逸沉浸在书里,比开会时还用心。
皮鞋踩在地板发出的声音响起,女人在他跟前停下,“先生,晚餐准备好了。”