“尽快，我去找人刷刷积分去，哪怕找不到胡淼，把榜单其他人位置找到没问题吧？”陈羽再次问道。

“大佬放心，小袁我做事最靠谱了，绝不辜负大佬的期待。”范袁也发了狠了，同时在心中为各路天骄默哀，跟这种怪物在同一个境界实在是一种悲哀。

要不是自己前四境走的基本没有什么太大的瑕疵，不甘心放弃这练脏之境带来的体内增强，范袁都想现在就突破练脏进入金身境了。

练脏境界算我武修修内的一个重要阶段，讲究的是彻底弥补武修体内防御不足这个缺点，达到内外无缺的程度。

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第一境是修气血，气血越是浓厚代表滋养肉身越快，实力增长越快，第二境是修经脉，经脉越强，越是可以承受更多的气血，可以让气血以更快的速度在体内运转。

第三境是修骨，只有全身骨骼够硬，才能支撑的起实力增强所带来的压迫，否则一拳下去，皮肤没事，肌肉没事，自己骨头碎了，还打什么架？

第四境是洗髓，加强自身造血能力，恢复能力，提高身体内细胞的分裂速度，加快新陈代谢。

可以在战斗之中做到全方位的快速恢复，任何伤势，只需分裂几代细胞，随着新陈代谢加速就可将伤势复原，同时在洗髓后期觉醒武者专属的本命神通。

但这种时候的武者还有最后一个命门，那就是五脏六腑大脑这些脆弱的位置。

皮肤再厚，肌肉再扎实，骨头再硬，只要这些弱点没解决，哪怕别人哪怕打不破你的防御，也可以用技巧，比如透劲，震劲，穿劲，等一系列手段直接震碎你的五脏六腑，脑浆子都给震匀了。

所以便需要练脏，去炼五脏六腑，去强化大脑，让自己内外再无弱点。

只有前五境每一步都走好，才能铸就完美金身，但凡哪一步没有停下脚步深挖下去，也会导致第六境金身有缺，不够完美。

对于普通武修自然没问题，但是对于心有傲气的天骄来说，不够完美就代表着弱，弱便代表没资格称之为天骄。