王艾点点头:“然后是技术训练,主要是射门技术,这个时候我一般需要助手给我各种角度、各种速度,我选择打门也是各种方法、各种难度的吧。”
“就是说,我们先各自训练?”
“嗯,分别来吧,我相信你也有自己的训练体会和训练目标吧?”
许青莲她们就看着“王氏兄妹”简单沟通后各自拿球就分开了,王艾把球放在一边绕着训练场跑,忽快忽慢跟抽风似的,王霜看着还偷偷乐了一阵然后开始她的训练,还问赵丹有没有设备。
还真有,就在训练场边,平时王艾不怎么用,但钥匙给他了。
天气暖和,女人们看无聊了就上了看台闲扯淡,许青莲、时文君都是从繁忙的工作中好不容易解脱出来,而康丝本身就爱扯淡。一群女人扯犊子,几个男人四面八方,就这么看着“兄妹”二人练了一个小时。
王霜累了休息,王艾略调整几分钟开始个人技术训练。也许是因为有观众,平时到这时王艾基本不带脑子的按程序走,今天则多用了一些心思。
半小时过去,王艾意犹未尽,可看小姑娘都打哈欠了只好按时收兵,一行人溜达到门口,和看门人打完了招呼登上几辆依维柯,刚到家就在王霜瞪着的眼睛里呼啦啦进了健身房。
平时都是王艾夜练的时候女人们在健身房,今天赶一起了,所以就有点挤。一些保卫只好让出了器械和场地轮流用,王霜很是新奇的看着一帮人呼啦啦的各种训练,感慨这一家子都是健身爱好者。
拥挤的状况在夜宵来临后终于缓解。
“吃吗?”王艾夹起一大块牛腩示意王霜。
王霜看着那块足有一斤半的牛腩,眼睛瞪的更大了:“这块我得吃一天。”
“那哪行呢,哪怕你体重轻消耗低,饭量也得大。”王艾挥舞着筷子:“吃得多才能干得多,身体成长、体能消耗,都得靠吃。”
“还有。”王艾冲女人的方向努了努嘴:“你看看她们,各个都有腹肌,因为天天跟我吃营养餐,你也是,难得跟我一起训练,也得改一改饮食习惯,你看你那胳膊腿细的,足球可是对抗性运动。”
说到技术问题了,王霜可就犹豫了。