两位领导讲话完毕之后，按照惯例该王艾讲话了，作为队友们一致公推的球员领袖，老高和领队也很尊重王艾的发言权，过去的经历多次证明了，王艾说话比他们管用。

结果，王艾却没说什么话，只是严肃的对着大伙挥了挥手：“跟着我，开始训练！”

说完，率先出了会议室，国少队友们默默的依次站起，脱掉外衣，换上球鞋，拉上球袜，握拳！深呼吸！老大的训练量是残酷无情的，只要你不想自甘堕落，想要追随队伍里最高水平的球员的脚步，那么，勇敢的做好受折磨的准备吧！

到了训练场上，王艾严肃的看着众人到齐，“先跑十公里，热热身！”说完，率先绕着红塔基地的外围跑大圈。队员们依次跟上，整支队伍默然无声。

老高和领队站在楼上看着这只沉默前行的国少队，领队咧了咧嘴：“这士气……”

老高淡然道：“憋着一口气，比喊出来好！走，我们下楼，一会该训练赛了，老杨，我们也得加油，是死是活，是吃肉还是吃土就看这一把了！”

跑了一圈回来，队员们呼哧着喘粗气，王艾脸上也见了汗，笑道：“怎么样，放松了没有？”

队员们纷纷微笑着点头，刚刚那股气势并没有消褪，只是更深的隐藏了起来。但是刚刚还是太紧张了。高原训练就这点好，不知不觉间就会提高训练量，增加体能储备。

“那么，接下来，让我们一起微笑着面对两个月的地狱之旅吧！”

就在国少队在红塔基地默默的自我磨砺的时候，米卢蒂诺维奇率领的中国男子足球队也正在紧张的预备着十强赛。为了在十强赛上能有好的表现，7月10日，国家队公布了四国锦标赛，也即十强赛的热身赛的25人名单。