林一深吸了一口气，努力将眼泪憋回去。他点了点头，虽然心中依然有些不安，但阿辉的话仿佛给了他一丝力量。“我会努力的，教练。我会克服我的紧张情绪。”

“好，期待你的改变。”阿辉拍了拍他的肩膀，示意他振作起来，“明天是比赛，放松心情，记住你所学到的一切。相信自己，也相信队友。”

随着队员们陆续散去，林一站在场地中央，心中感到一丝温暖。他明白，虽然阿辉的批评令他感到挫败，但这也是一种期望和鼓励。他决定不再逃避，而是勇敢面对自己的不足，在接下来的比赛中，展现出自己真正的实力。

小李和其他队员坐在训练场的草地上，夕阳的余晖洒在他们的身上，温暖而柔和。然而，林一的心情却如同阴雨天般沉闷。他刚刚在比赛中失利，心中充满了挫败感，脸上的笑容早已消失不见。小李注意到了林一的情绪，决定鼓励他。

“小林，过来坐这儿。”小李拍了拍身边的草地，微笑着招呼林一。

林一犹豫了一下，最终还是走了过去，坐在了小李旁边。其他队员也围了上来，大家的表情都很关切。

“我知道你今天的表现没有达到预期，但这并不代表你没有潜力。”小李开口说道，“我也经历过类似的事情。”

“真的吗？”林一抬起头，眼中闪过一丝期待。

“当然。”小李点点头，眼神坚定，“记得我刚加入球队的时候吗？我在一场重要的比赛中失误，导致我们输掉了比赛。那时候我觉得自己快要崩溃了，甚至想要放弃。”

“你是怎么克服的？”林一问道，心中涌起一丝希望。